お知らせ
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● きれいにすると口の中の感覚が高まります
● 味がよくわかるようになって食事がおいしくなります
● 気持ちがすっきりします
● 自分でみがける人は、みがくことがリハビリテーションにつながります
● 歯ブラシの刺激が、口の中の機能を高めます
● 生活のリズムが整います
● たとえ誤嚥しても、肺炎を起こす確立がかなり低くなります
いつもと違うと感じたら
口の中をチェックしましょう
★ 汚れがひどく食べかす等がたまっているところはありませんか
★ 入れ歯が合っていなかったり、傷ついているところはありませんか
★ 動いている歯、とがっている歯はありませんか
★ 舌、唇、頬の内側などに異常はありませんか
まず、何もつけずに全部の歯を磨きます。次に、フッ素入り歯みがき剤をつけて、もう一度フッ素がよくいきわたるようにみがいてあげましょう。(うがいをしなくてもいいものがあります)

　
第１条
 若い頃から歯を残す
８０２０（ハチマルニイマル）は
寝たきりゼロへの　第一歩
第２条
 歯磨きで
寝たきり起こす　メリとハリ
寝てても欠かすな　くらしの刺激
第３条
 歯磨き
「手を出しすぎず　目を離さず」
自立の気持ち　大切に
第４条

リハビリは
よく噛み　よく食べ　よく話し
合わない入れ歯は　早めの修理
第５条

大切な
入れ歯をはずして　手入れして
口の臭いは　意外な　障壁
第６条
 寝たきりの　舌の動きや口の中にも
さっそくやおう　舌の運動　お口の体操
ブクブクうがいも効果的
第７条
 進んで利用
訪問歯科
体験しよう　プロの歯磨き
積極的に訪問介護サービスを利用してみませんか
お気軽にかかりつけの歯科医にご相談ください。

健康はみんなの願いです

歯科医師・歯科衛生士は
口腔保健のプロとして
あなたの健康づくりの
おてつだいをします。

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